Kit | Nom | Marque (Brand) | Poids hiver (g) | Commentaire automne/ hiver | Poids printemps | Commentaire printemps | Poids mini été | Commentaire été / extrème | |
Sac | Bag | Arklight wanderer 35 L+ 2 vide poche | 400 | 35 litres imperméable | 400 | idem | 400 | idem | |
Kit "marche" | Chaussures | Shoes | Patagonia Men's Drifter A/C® GORE-TEX® | 884 | la paire | 884 | idem | 884 | idem |
Chaussettes | Socks | Patagonia Midweight Merino Hiking Crew Socks | 80 | 1 paire | 80 | idem | 80 | idem | |
Mouchoirs | 1 tissu + 1 paquet papier | 50 | 50 | idem | 50 | idem | |||
Calecon | synthétique | 100 | 100 | idem | 100 | idem | |||
1 ceinture porte documents | idem | ||||||||
1 pantalon | avec jambes amovibles | 200 | 200 | idem | 200 | idem | |||
Chemise de marche | walking shirt | Patagonia | 166 | 166 | idem | 166 | idem | ||
total kit marche | 1480 | 1480 | idem | 1480 | idem | ||||
Guides | Maps | Miam Miam Dodo | 200 | 200 | 50 | on se passe du miam miam et on ne prend que la liste A4 des hégergements | |||
kit "pluie" | Parapluie | Umbrella | Le Dainty de la gamme Euroschirm | 147 | 147 | idem | 147 | idem | |
Veste | Vest | Frogg Toggs - Ensemble Dri Ducks Ultra Lite2 | 170 | 170 | idem | 170 | idem | ||
Veste | Vest | Marmot - Trail Wind Hoody | 133 | 133 | idem | 133 | idem | ||
Guètres | Integrals Designes Event Shortie Gaiters | 140 | la paire | 140 | idem | 0 | on se passe de gaitres | ||
Moufle | surmoufles MP+ raidlight | 90 | 0 | on se passe de surmoufles | 0 | idem | |||
Pantalon pluie | Rain pants | Fjall Raven - Chaps Hydratic - marron | 116 | 0 | on se passe de pantalon de pluie | 0 | idem | ||
total kit pluie | 796 | 590 | 450 | ||||||
kit "froid" | Tour de cou en mérino | Buff | Nature et découverte | 56 | 56 | idem | 56 | idem | |
Pull | Pullover | Woolpower - Zip Turtleneck 200 | 245 | 245 | idem | 245 | |||
Doudoune | en duvet | 350 | 250 | on prend une doudoune sans manche | 0 | on se passe de doudoune en été | |||
Bonnet | Weft Knitting Co - Bonnet Mérinos/Opossum | 59 | 59 | idem | 59 | idem | |||
Gants | Gloves | Weft Knitting Co - Gants Mérinos/Opossum | 47 | 47 | idem | 47 | idem | ||
total kit "froid" | 757 | 657 | 407 | ||||||
kit "toilette + linge" | trousse de toilette | Sea to summit | 84 | 84 | idem | 84 | idem | ||
rasoir | Razor | Bic 2 lames (2) | 6 | 6 | idem | 6 | idem | ||
Shampoing douche | 100 ML | 152 | 152 | idem | 152 | idem | |||
Brosse à cheveu pliable | Comb | 17 | 17 | idem | 0 | on se passe de brosse | |||
brosse à dent sans eau | Toothbrush | soladey | 18 | 18 | idem | 18 | idem | ||
déo | 81 | 81 | idem | 0 | on se passe de déo | ||||
Serviette de toilette | MSR Packtowl ultralight 47 x88 cm | 63 | 63 | idem | 63 | idem | |||
pinces à linges | 6 | 50 | 50 | idem | 30 | on remplace les pinces à linge par des épingles de sécurité | |||
total "toilette + linge" | 471 | 471 | idem | 353 | |||||
kit "pharmacie" | flacon argile verte | green argile | pour faciliter cicatrisation et maux de digestion | 60 | 60 | idem | 60 | idem | |
paire de ciseaux | scissors | 18 | 18 | idem | 18 | idem | |||
cachets | 4 paracétamol, 2 antidiaréhiques, 1 arnigel | 15 | 15 | idem | 15 | idem | |||
arnica | 3 | 24 | 24 | idem | 24 | idem | |||
ruta | 2 | 16 | 16 | idem | 16 | idem | |||
sparadrap | 3M micropore | 17 | 17 | idem | 17 | idem | |||
Smectite | 4 sachets | 20 | 20 | idem | 20 | idem | |||
Stéristripe | grosses coupures | 6 | 6 | idem | 0 | on utilise que les compresses et le sparadrap | |||
Loupe | pour retirer des échardes | 2 | 2 | idem | 2 | idem | |||
aiguilles | pour retirer des échardes | 5 | 5 | idem | 5 | idem | |||
Compeed | assortiment 13 toutes tailles | 32 | 32 | idem | 32 | idem | |||
compresses | rouleau | 17 | 17 | idem | 17 | idem | |||
bande | elastique | 12 | 12 | idem | 12 | idem | |||
spray chlorure de magnésium | désinfectant | 34 | 34 | idem | 34 | idem | |||
sérum physiologique | pour les yeux | 8 | 8 | idem | 8 | idem | |||
Baume | Ballot Flurin | 30 | baume qui répare de tout | 30 | idem | 0 | on utilise que le Z trauma | ||
Gel | Z trauma | 80 | gel pour tout | 80 | idem | 80 | idem | ||
Anti inflammatoire | puissant anti inflamatoire rage de dents | 50 | 50 | idem | 50 | idem | |||
Patch anti inflammatoire | Flector Tissugel | 95 | 95 | idem | 0 | on peut acheter du flector en pharmacie | |||
total "pharmacie" | 541 | 541 | idem | 410 | |||||
Kit "nourriture" | Bouteille pliante | folding bottle | Platypus 0,5 | 30 | 30 | idem | 30 | idem | |
eau | water | 750 | 750 | idem | 750 | idem | |||
Bouteilles sport | Vittel sport x1 | 30 | 30 | idem | 30 | idem | |||
flacon huile olive | olive oil | 24 | 24 | idem | 0 | on ne cuisine pas | |||
thé | tea | 10 | 10 | idem | 0 | ||||
flacon sel | salt | 27 | 27 | idem | 0 | ||||
barres énergétiques | 10 barres amandes 25g | 250 | 250 | idem | 250 | idem | |||
couteau suisse | Swiss knife | Waiter Victorinox | 30 | 30 | idem | 30 | idem | ||
total "nourriture" | 1151 | 1151 | idem | 1090 | |||||
Kit "étape" | Chaussettes | socks | Patagonia Midweight Merino Hiking Crew Sock | 80 | 80 | idem | 80 | idem | |
t shirt manches courtes | t shirt | Patagonia Men's Merino 1 Silkweight Crew | 133 | 133 | idem | 133 | idem | ||
1 pantalon | trousers | Patagonia Houdini® Pants | 88 | 88 | idem | 88 | idem | ||
Bouchons d'oreille | 5 | 5 | idem | 5 | idem | ||||
1 duvet | sleeping bag | duvet oie top bag | 500 | 0 | on remplace le duvet d'oie par un sursac thermique | 0 | idem | ||
sursac thermique | 150 | 150 | idem | ||||||
1 drap sac | sea to summit extreme reactor | 400 | 400 | idem | 400 | idem | |||
1 masque | 10 | 10 | idem | 10 | idem | ||||
1 short calecon | boxer | 150 | 150 | idem | 150 | idem | |||
1 bloc note+ stylo | 200 | 200 | idem | 0 | on utilise le dictaphone de son téléphone ou du papier avion | ||||
chaussons | Patagonia | 360 | 360 | idem | 50 | on prend des chaussons de maison et on retire la semelle | |||
total "nuit" | 1926 | 1576 | 1066 | ||||||
Kit "sécurité" | boussole | 5 | 5 | idem | 5 | idem | |||
1 briquet | Lighter | Mini bic | 15 | 15 | idem | 15 | idem | ||
scotch réparation | tape | Duck Tape | 25 | 25 | idem | 25 | idem | ||
cordelette | Dyneema | 25 | 25 | idem | 25 | idem | |||
Téléphone | Cell phone | 80 | 80 | idem | 80 | idem | |||
Chargeur téléphone | battery charger | 50 | 50 | idem | 50 | idem | |||
lampe frontale | Head lamp | Petzl - Zipka Plus | 71 | 71 | idem | 71 | idem | ||
total "sécurité" | 271 | 271 | idem | 271 | idem | ||||
total dans le sac sans nourriture | 5091 | 4641 | 3136 | ||||||
total dans le sac | 6242 | 5792 | 4226 | ||||||
total général | 7722 | 7029 | 5463 |
Ce blog est destiné aux futurs pèlerins du Camino Francès et/ou du GR 65 et plus particulièrement à ceux qui souhaitent le faire (ou le refaire sans douleur) dans les conditions les plus exigeantes: >en solo >en totalité (1700 km) >avec des douleurs du dos ou des articulations >en automne/hiver Son objectif est de témoigner de la possibilité d'avoir un sac léger (5.5 kg) mais complet avec équipement hiver pour faire le chemindu Puy en Velay à Santiago de Compostella (1700 km).
La liste du matériel ultraléger testée / The list of the ultralight gear to bring on the Camino
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1 commentaire:
Merci pour la peine que vous vous êtes donné de faire cette liste.
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